Опять грипп. Чем спасаемся?

И вот опять очередная волна эпидемии гриппа накрыла Ярославль. На "Татьянин день" об этом официально объявлено. Большей частью это так называемый "свиной " грипп. В учреждениях, особенно в больницах и аптеках вводят масочный режим. А раз эпидемия началась прививки делать уже нельзя. Кто чем спасается от заражения вирусными инфекциями? Есть такие кто без фармакологии обходиться?

У нас. к сожалению, дочка уже переболела гриппом на прошлой неделе. Температура 39.9 три дня, вся зеленая. Сын держится, а малышка сейчас болеет.
Пили Кагоцел и жаропонижающие. У дочери класс сейчас закрыт на карантин. У меня признаки начинались - заболели суставы, пью Кагоцел - вроде спасает.
Хорошо помогает дорогущий Тамифлю. Но его просто нет в аптеках.
И знакомая врач сказала, что маска - для заболевших. ее сын был в маске в поликлинике, мимо прошла девочка больная в маске. Итог - сын заболел.

Я думаю, наоборот, именно СВИНОЙ грипп это все же меньшая часть, не пугайте народ!) Прививаться, по мне, бессмысленно. До последнего стараюсь обходится без аптечных средств. Противовирусные средства, которые для профилактики, по большей части пустышки. Мойте чаще руки!!!